從白天到黑夜/高瑋慈

文/高瑋慈

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對於一個大學生來說,失眠或許是種益處吧!至少我曾經是這樣認為的。大四那年,打工回家後已經是半夜,但我仍然在床上久久無法入睡。

失眠的開始,對我來說好像沒有什麼特別的不好,碩士之後的我,需要很多的時間寫報告、寫計畫、寫程式、做實驗,有時候能睡三、四個小時就該偷笑了,然而我卻是睡不到兩、三個小時就會自動醒過來的人,有時候也是在晚上無法入睡,不如就起床做事,半夜能夠有一段安靜的時間做事,對當時的我來說,是一件非常值得高興的事,因為我就有更多的時間可以利用。

當我成為一個朝九晚五的上班族,我原以為自己可以很快的適應這樣子的生活,然而上班了一段時間,我卻依然三更半夜的躺在床上翻來覆去、無法入眠,為了要早起上班,當然硬是要讓自己好好地躺在床上沉沉的睡去,但我越是想著要睡著,卻越是無法睡著。因為我常常要到四、五點才能睡著,所以我很容易上班會遲到、主日會遲到甚至根本就沒有到,我和主管之間的關係開始變得很緊張,我很愧疚,那時候的我很挫折,不知道如何改變這樣的狀況,一直以來我也有在服用助眠藥,幫助我入睡,但是效果也一直都不是很好,這樣緊張的狀況,讓我陷入了我的低潮‧‧‧‧‧‧

我常常禱告求上帝幫助我讓我每天早上都可以起床,工作的時候可以有精神體力,晚上可以入睡。但越是期待自己要起床,我就越是做不到。在這個每天都很失望的日子裡,我每一天都在禱告,記得有一天裡我的日記是這樣寫的:「每當我在向祢禱告的時候,總是在那一點也看不見的希望裡,看見祢的光,就算在怎麼無助、失望、沮喪地陷入黑暗中,祢也繼續的照亮著我前面的路,讓我不至於迷了路」,所以不管一句也好、十句也好,只要我一禱告,我就會看見一道光。後來讀經的時候,讀到以賽亞書60:1-2「興起,發光!因為你的光已經來到!耶和華的榮耀發現照耀你。看哪,黑暗遮蓋大地,幽暗遮蓋萬民,耶和華卻要顯現照耀你;他的榮耀要現在你身上。」這一段經文很鼓勵我,雖然睡不著的情況還沒有很大的改善,但是上帝的光一直都在,並且他的榮耀會顯現照耀。

後來我的宿舍來了一個室友,剛開始的時候我很緊張,因為我們要共處一室,記得有一次我們晚上關了燈要睡覺的時候,我就在我漆黑的床板上看見了一個影子,聽說我是有點嚇到動彈不得,這是我第二次在宿舍發生這樣的情形,因為第一次我以為自己是看錯了,然而我室友,卻非常的淡定的幫我開了燈,然後安撫我。記得那個假日我還為了這件事情,跑去師母家按門鈴,他告訴我說,你當基督徒當那麼久了,應該要喊耶穌救我吧!

後來我室友就拿了一本書給我看,叫做「走出黑暗」,主要是在講趕鬼的故事,這本書有附了一張四十天禁食禱告的表格,我也被室友挑戰做了這個四十天禁食禱告,每天一餐,在這四十天當中,我記錄的許多的事情,關於我的夢境、心情、身體狀況、人際關係等等,這四十天的禱告,讓我印象很深刻的是,認罪和饒恕的禱告,有時候會想不到自己還犯了什麼罪或是有甚麼需要饒恕別人的,但在每次的禱告當中,總會一點點地想起,一點點地被提醒。

之後我當然沒有再遇見那個影子,但我還是會睡不著,有時候睡覺的時候我會我問我室友說睡不著怎麼辦?他大部分都只會回答我三個字:「禱告阿!」有時候我無法入眠、情緒失控,他也會安慰我,為我禱告。之後不曉得什麼時候開始,我們天天晚上都會為彼此代禱,然而不管要代禱什麼事情,我們每天都有一個很固定的禱告,就是能夠安然入睡,一覺到天亮。

今年年初的時候,我和我的醫生討論,開始減藥,後來停藥,在最近這一個月當中,我慢慢的發現,我每天睡覺都睡得滿安穩的,有時候不小心還是會晚睡,但並沒有難以入眠的情況!我可以從十二點到一點之間開始,睡到早上七點半,感謝神,我終於不用再床上翻來覆去的了!

我相信上帝是醫治也是信實的!因為祂讓我在這個過程當中學會等待祂的應許,原本不認真地看待這件事情,到天天的禱告,更學會認真地向祂呼求,感謝上帝,讓許多的人幫助我,然後醫治我。

2017.07.03 By ZoeyGao